Η ψυχοθεραπευτική διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί και εξ’ αποστάσεως, μέσω διαδικτύου, προσφέροντας ευελιξία και προσβασιμότητα σε όσους τη χρειάζονται.

Οι online συνεδρίες μας επιτρέπουν να δουλεύουμε θεραπευτικά από απόσταση, στον προσωπικό μας χώρο, χωρίς να διαφοροποιείται η ποιότητα ή η αποτελεσματικότητα της διαδικασίας σε σχέση με τις συνεδρίες που γίνονται δια ζώσης.

Η εξ’ αποστάσεως ψυχοθεραπεία αποτελεί ιδανική λύση για όσους:

• διαμένουν σε απομακρυσμένες περιοχές,
• δυσκολεύονται να μετακινηθούν,
• βιώνουν έντονο άγχος ή κοινωνική φοβία που δυσχεραίνει την έξοδο από το σπίτι,
• ή απλώς επιλέγουν την άνεση και την ασφάλεια του οικείου τους περιβάλλοντος.

Η συνεδρία πραγματοποιείται μέσω τηλεδιάσκεψης (π.χ. Zoom, Skype, Viper) και έχει διάρκεια 1 ώρα.

Απαραίτητα είναι:

• ένας υπολογιστής, tablet ή κινητό τηλέφωνο με κάμερα,
• σταθερή σύνδεση στο διαδίκτυο,
• και ένας ήσυχος, προσωπικός χώρος, ώστε να διασφαλιστεί η ιδιωτικότητα και η ποιότητα της επικοινωνίας.

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να σε βρει εκεί που είσαι. Από την άνεση του σπιτιού σου, μπορείς να ξεκινήσεις ένα ουσιαστικό ταξίδι αυτογνωσίας και αλλαγής, χωρίς να χάνεις τη ζεστασιά και τη δύναμη της ανθρώπινης σύνδεσης.